YOGA ALS PIJNBESTRIJDING di 11u15-12u15 (najaar25)

YOGA ALS PIJNBESTRIJDING dinsdag 11u15-12u15

In deze sessie werk je op een zachte manier aan een hernieuwde verbinding met je lichaam. Dit doe je doormiddel van milde houdingen, bewegingen, relaxatie, meditatie en ademhalingsoefeningen.

Als je beschikt over een yogamatje en een handdoek mag je deze meenemen. Heb je geen matje? Dan is er ter plaatse één beschikbaar.