YOGA ALS PIJNBESTRIJDING ma 10u45-11u45 (najaar25)

YOGA ALS PIJNBESTRIJDING maandag 10u45-11u45

In deze sessie werk je op een zachte manier aan een hernieuwde verbinding met je lichaam. Dit doe je doormiddel van milde houdingen, bewegingen, relaxatie, meditatie en ademhalingsoefeningen.

Als je beschikt over een yogamatje en een handdoek mag je deze meenemen. Heb je geen matje? Dan is er ter plaatse één beschikbaar.