PILATES SEMI-GEVORDERD ma 14u-15u (voorjaar25)

PILATES maandag 14u00 - 15u00

Pilates voor semi-gevorderden.
Het onderscheidt zich van fitness of yoga door niet uit te gaan van het trainen van aparte spiergroepen.
Je traint je lichaam als een geïntegreerd geheel waarbij zowel kracht als lenigheid tegelijk worden uitgedaagd.

Bron: UiTinVlaanderen.be