YOGA ALS PIJNBESTRIJDING ma 10u45-11u45 (najaar24)

YOGA ALS PIJNBESTRIJDING ma 10u45-11u45
In deze sessie bouwen we via zachte lichaamshoudingen en bewegingen, ademhalingsoefeningen, relaxatie en meditatie aan een hernieuwde relatie met ons lichaam.

De pijn is er, maar we leren er anders mee om te gaan.
De oefeningen vinden zowel op de grond, als op een stoel plaats.

Bron: UiTinVlaanderen.be